孕妇最好不要吃罐装八宝粥，罐装八宝粥中可能会添加大量的防腐剂，防腐剂容易被机体吸收，加重肝脏的消化负担，也不利于宫内胎儿的生长发育。怀孕后尽量吃自己做的八宝粥，自制八宝粥可以起到补血养气、定气宁神等功效，还可以增强身体免疫力。怀孕后尽量均衡膳食，多吃维生素以及蛋白质丰富的食物，部分孕妇可能会出现孕吐反应，可以少食多餐，促进营养物质的吸收。
2026年02月10日
孕妇最好不要吃罐装八宝粥，罐装八宝粥中可能会添加大量的防腐剂，防腐剂容易被机体吸收，加重肝脏的消化负担，也不利于宫内胎儿的生长发育。怀孕后尽量吃自己做的八宝粥，自制八宝粥可以起到补血养气、定气宁神等功效，还可以增强身体免疫力。怀孕后尽量均衡膳食，多吃维生素以及蛋白质丰富的食物，部分孕妇可能会出现孕吐反应，可以少食多餐，促进营养物质的吸收。
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