通常蜂蜜中含有大量的糖类成分，人体食用后会在体内产生大量的脂肪，从而影响油脂的分泌，会加重长痘的症状。长痘期间应避免食用高糖食物以及奶制品食物，比如牛奶、巧克力等。长痘期间应多吃维生素丰富的食物，比如青菜、西蓝花、白菜、娃娃菜、苹果、雪梨、火龙果、猕猴桃等，其具有通肠润便的功效，可以加快体内的毒素排出，长痘期间可以涂抹维A酸软膏进行治疗。
2026年02月10日
通常蜂蜜中含有大量的糖类成分，人体食用后会在体内产生大量的脂肪，从而影响油脂的分泌，会加重长痘的症状。长痘期间应避免食用高糖食物以及奶制品食物，比如牛奶、巧克力等。长痘期间应多吃维生素丰富的食物，比如青菜、西蓝花、白菜、娃娃菜、苹果、雪梨、火龙果、猕猴桃等，其具有通肠润便的功效，可以加快体内的毒素排出，长痘期间可以涂抹维A酸软膏进行治疗。
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