肝脏不好的患者要注意饮食清淡，少吃盐，要多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素以及矿物质，比如苹果、梨、香蕉、苦瓜、青菜等。可以多吃富含优质蛋白的食物，比如豆腐等豆制品，黑豆、绿豆等豆类，以及奶类，少吃辛辣刺激性的食物。患者要多注意自己的生活习惯，保证作息规律，拥有良好的睡眠和轻松的心情。另外患者要适量运动，促进体内的新陈代，可以加快肝脏排毒。