脸上长小痘痘与皮肤油脂分泌过多有关，所以平时应使用温水洗脸，抑制油脂分泌，还要改善饮食结构，不要吃辣椒、辣条、小茴香、花椒、大蒜、奶油蛋糕、巧克力等食物，但可以适当的吃苹果、百香果、柠檬、猕猴桃等食物，保证维生素的补充。另外，可以通过涂抹芦荟胶具有消炎抗菌的效果，还可以配合涂抹维生素E乳膏，具有改善肤质、紧致皮肤的效果。平时要注意休息，不要熬夜。