牙渍牙垢想要去除，最主要的方法还是去口腔科清洗牙齿，能够将牙齿上面存在的顽固牙渍牙垢清除，让牙齿恢复洁白，如果不想去医院，也可以在刷牙的时候放入小苏打，能够加强对牙齿的清洁力度，每天做好口腔清洁，养成早晚刷牙的习惯，当然也可以在牙膏上加入青柠檬汁，可以达到美白牙齿，清洁牙渍牙垢的效果。对于有抽烟习惯的人群，需要戒烟，才会将牙齿恢复原样。
2026年02月10日
牙渍牙垢想要去除，最主要的方法还是去口腔科清洗牙齿，能够将牙齿上面存在的顽固牙渍牙垢清除，让牙齿恢复洁白，如果不想去医院，也可以在刷牙的时候放入小苏打，能够加强对牙齿的清洁力度，每天做好口腔清洁，养成早晚刷牙的习惯，当然也可以在牙膏上加入青柠檬汁，可以达到美白牙齿，清洁牙渍牙垢的效果。对于有抽烟习惯的人群，需要戒烟，才会将牙齿恢复原样。
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