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怀孕初期怎么睡

怀孕初期一般对睡姿没有明确的要求,此时宫内孕囊的体积较小,不会受到睡姿的影响,平时睡觉的时候避免长时间处于同一卧位即可,可以采取左侧卧位、右侧卧位以及平卧位。随着妊娠时间的推移,子宫的体积会慢慢增大,此时可以采取左侧卧位来加快胎盘的血液循环,给宫内胎儿提供充足的氧气。怀孕初期还应禁止同房,以免刺激子宫收缩,出现先兆流产的现象。

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