喝牛奶拉肚子主要是由于乳糖不耐受所导致的，造成这一现象则与患者体内缺乏乳糖酶有关。牛奶中蕴含着丰富的乳糖，当乳糖进入到人体后，没有乳糖酶将其分解代谢，则会刺激肠道导致蠕动增快以及水分分泌增多等现象，从导致出现腹痛、腹泻，甚至水样便等症状的发生。对于此类症状患者而言，只需停止饮用牛奶，即可得到症状的缓解。对于症状较轻患者而言，想要喝牛奶，可以少量多次服用，让胃肠道逐渐适应。