一般预防甲减主要以提前筛查及及早治疗为主，次则需注意控制碘的摄入。患者应注意定期进行体检，并着重检查甲状腺功能，其次注意观察自身是否存在异常，如有乏力、困倦、畏寒、便秘、反应迟钝、表情淡漠、毛发脱落、声音嘶哑、食欲不振等疑似甲减症状，则应及时就医检查。患者如生活于碘缺乏地区，则应适当补充，可多食用海带、紫菜等富碘食物，另外也可利用含碘盐进行补充。