月经期间量多的女性不建议泡，经期花椒泡脚容易促进体内血液循环，可能会导致月经量增多或月经周期延长，可以选择在月经前用花椒泡脚。月经期间痛经、量少的女性可以用花椒泡脚，花椒有驱寒作用，可以帮助女性驱除体内寒气，减轻月经期间腹部疼痛的情况。月经期间女性注意保暖，避免受凉，尤其是在洗澡洗头后应该及时擦干水分。饮食上注意避免吃生冷、寒凉的食物，以免造成痛经。