备孕期间可以偶尔化妆，但是需要选择天然以及相对安全的化妆品。不建议化浓妆，因为部分化妆安全系数较低，有害成分较多，如激素、重金属、酒精、化学香精等。化妆后可能会被身体吸收，出现卵子质量降低的情况。另外，皮肤带妆时间不宜过长，晚上睡觉之前做好卸妆工作，防止出现有害物质残留。备孕期间可以多进食新鲜的蔬菜水果以及其他营养食物，有助于提高受精卵质量。