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糖尿病能吃花生吗_2

糖尿病患者在血糖稳定的情况下是可以吃花生的。花生含有蛋白质、维生素、矿物质以及油脂,能够补充人体所需的营养物质。对于合并高血脂等相关疾病的患者,需要适量的食用,不能过度的吃,每天尽量控制在6至7粒左右,因为热量较高,会引起血糖、血脂的上升,而且还需要注意烹饪的方式,避免油炸、以及和糖一起搅拌食用,会不利于疾病的恢复,推荐水煮的方式最佳。

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