发烧的可以吃吃鸡蛋，感冒发烧的人饮食上注意选择清淡易消化的食物，避免吃过于辛辣刺激性的食物。此时应当选择一些富含维生素和矿物质的水果蔬菜摄入，如青菜、菠菜、香蕉、苹果等食物，可以增强身体的免疫力。鸡蛋属于高蛋白质的食物，其中含有丰富的钙元素，吃鸡蛋对于感冒的恢复有帮助。建议在吃鸡蛋的时候将鸡蛋做成蛋花汤或是鸡蛋羹，这样更容易消化一些。
2026年02月10日
发烧的可以吃吃鸡蛋，感冒发烧的人饮食上注意选择清淡易消化的食物，避免吃过于辛辣刺激性的食物。此时应当选择一些富含维生素和矿物质的水果蔬菜摄入，如青菜、菠菜、香蕉、苹果等食物，可以增强身体的免疫力。鸡蛋属于高蛋白质的食物，其中含有丰富的钙元素，吃鸡蛋对于感冒的恢复有帮助。建议在吃鸡蛋的时候将鸡蛋做成蛋花汤或是鸡蛋羹，这样更容易消化一些。
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