当宝宝伤心难过地哭泣时，妈妈们可能比宝宝还伤心，谁叫宝宝是自己的心头肉呢？

1-2岁的宝宝还不能完全用语言说出自己为什么伤心难过，妈妈们要事先学习这方面的知识、经验，才能当个“解铃人”。那么具体该如何做呢？

宝宝伤心哭闹不是罪

1、因痛苦而伤心

宝宝会因为痛苦而产生一种伤心情绪。

痛苦是人生的一部分，很多事情都会让宝宝感到痛苦，比如，把他喜欢的东西拿走，妈妈从他身边走开，或者爸爸妈妈吵架了，他都会感到伤心难过，从而呜呜地哭。

2、因共情而伤心

宝宝在一岁以后就有了共情能力，他开始为别人的痛苦而感到伤心难过了。

比如，他看到一只小鸟受伤了，看到妈妈哭了，或者听到了悲伤的故事、音乐，他都会伤心地哭起来。

3、受妈妈悲伤情绪感染

宝宝会用表情、声音或动作与人互动。

但是，面对宝宝的互动，如果妈妈总是板着脸，或者表情沮丧，宝宝就会感到困惑、慌乱，更加试图引起妈妈的关注。如果妈妈长时间不理宝宝，宝宝就会伤心地哭泣。

宝宝伤心哭，妈妈有妙招

情绪宜疏不宜堵。宝宝伤心了，妈妈们应该鼓励他大声哭出来，因为大哭有助于身体释放内啡肽，减缓悲伤情绪。

如果阻止宝宝哭泣，时间长了就容易导致他形成消极悲观心理。我们一起来看看宝宝树的妈妈是怎么做的吧。

1、允许男宝宝尽情地哭

很多爸爸认为“男人流血不流泪”，所以当男宝宝哭时，爸爸总是以成人的标准来要求他不许哭，让他学会压抑情绪。

其实，隐藏悲伤情绪对任何人都没有好处，相反，把它释放出来才能减轻宝宝心灵的负担。

2、放一些欢快的音乐

如果宝宝是因为共情而难过，听到悲伤的音乐而哭，妈妈就要放一些欢快的音乐给宝宝听，把快乐的氛围带给宝宝，让他健康快乐成长。

如果宝宝看到受伤的小鸟而哭，妈妈可以转移宝宝的注意力，让他看美丽的蝴蝶。

3、调整自己的悲伤情绪

妈妈快乐，宝宝自然快乐；妈妈总是伤心难过，宝宝自然会伤心流泪。

所以，妈妈要认识到自己的悲伤情绪会给宝宝带来不良的影响，及时采取积极措施调整自己。妈妈只有照顾好自己的情绪，才能更好地照顾宝宝的情绪。

宝宝伤心难过 并不是坏事

一般来说，宝宝偶尔伤心是一种正常的情绪反应，它对于宝宝的同情心、助人行为的发展都有积极的作用。宝宝会由己及人，由自己的伤心难过体会别人的伤心难过，从而促使他做出帮助别人缓解痛苦的行为。但妈妈们不能让宝宝长期伤心，如果这样，宝宝就会陷入消极的情绪中，性格变得悲观失望。