手冰凉主要是因为出现贫血的现象，导致体内的气血运行不畅，造成血液循环不能及时达到手脚末梢处而引起。还可能与出现肾虚、感冒以及发烧等因素有关。此外，患有心肌梗塞、心脏衰弱、心肌炎以及高血压性心脏病等心脏病变也会出现手冰凉的现象。对于没有出现明显症状的患者，可以先密切观察病情变化。多吃补铁的食物，比如鸭血等，还应增加每日的有氧运动，以促进体内的血液循环，缓解冰冷的现象。