临床上没有权威的依据表明瘦脸绷带是否有作用，通常认为瘦脸绷带是通过物理压力达到控制脂肪细胞的效果，能够预防脂肪细胞的体积进行膨胀，并且可以加速面部脂肪的代谢；但瘦脸绷带的见效时间比较长，切勿半途而废。如果是由于咬肌肥大导致的脸大，则可以注射瘦脸针，能够使咬肌萎缩，达到瘦脸的目的；在此期间要加强体育运动，比如瑜伽、游泳和跑步等，经常对面部进行按摩。