左胳膊酸痛有可能是乳酸堆积过多引起，比如平时缺乏运动，突然进行大量剧烈运动，短时间内肌肉产生大量的乳酸不能很快吸收，乳酸堆积导致肌肉酸痛。如果之前长时间用左胳膊搬运重物、受外伤血肿产生、左胳膊被重物压迫血液循环不通畅也会有酸痛表现。左胳膊酸痛经常出现的情况下，考虑是有肌筋膜炎、颈椎病、腱鞘炎、网球肘、肩周炎等，建议及时就医做X线片、CT等检查。