中医可以通过针灸的方法降低血压，主要针灸曲池、少海等穴位，另外可以遵医嘱使用决明子、番石榴果、葛根、黄精等进行降压，但是中医降压的效果有限。建议血压高的时候可以遵医嘱使用西药进行降压，比如贝那普利、缬沙坦、厄贝沙坦，另外患者还需要定期测量血压的数值，根据自身的血压情况调整药物的使用剂量。平时注意多进行身体锻炼，将自身的体重控制在合理的范围内。