腰椎间盘突出症的患者是需要配合进行运动锻炼的，平时可以多做单杠锻炼的运动，也可以多做慢跑或者是倒走等有氧运动，能够有效的锻炼患者腰部的肌肉力量。另外燕子背飞运动也是不错的选择，不过如果患者是在急性发作期，就需要卧床休养一段时间了。腰椎间盘突出症患者还需要配合药物一起治疗，缓解疼痛，若病情严重，也可以考虑去医院进行微创介入治疗。
2026年02月10日
腰椎间盘突出症的患者是需要配合进行运动锻炼的，平时可以多做单杠锻炼的运动，也可以多做慢跑或者是倒走等有氧运动，能够有效的锻炼患者腰部的肌肉力量。另外燕子背飞运动也是不错的选择，不过如果患者是在急性发作期，就需要卧床休养一段时间了。腰椎间盘突出症患者还需要配合药物一起治疗，缓解疼痛，若病情严重，也可以考虑去医院进行微创介入治疗。
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