睡不着失眠的患者可以在医生的指导下使用镇静催眠类的药物，比如艾司佐匹克隆、地西泮、劳拉西泮片、阿普唑仑等药物，配合使用营养神经类的药物，比如甲钴胺胶囊、维生素B1等药物进行治疗，可以有效的缓解患者失眠的症状。患者平时还要多加强进行体育锻炼，多参加户外文娱活动，放松心情，保持心态的平和，避免精神过于紧张、焦虑，患者还要保持室内环境的安静，避免过于嘈杂。