目前比较常见的方法为：放射线骨密度检查，这种方式来进行检查的时候，可能会产生一定的辐射，从而可能会对您的身体造成一定的刺激，但是检查结果的准确性会更高一些。但是不建议孩子、老人、孕妇进行这项检查，否则可能会对身体造成负面的影响。这类人群建议可以选择至医院进行超声骨密度检查，这种检查不会产生辐射，所以对身体也不会造成损伤，但是检查结果准确性比较低。