1、正常月经周期是28-30天，提前或者推迟不超过一个星期都属于正常情况。如果月经推迟7天以上，并且有过性行为，可能是怀孕了，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，也可以到医院做血hcg检查。2、还有可能是病理性的原因造成月经延迟，例如宫外孕、血液病、肿瘤等，建议到医院查明疾病的病情和病因，在医生的指导下进行治疗，并做好卫生情况护理、保持良好的生活习惯、多吃含有铁和滋补性的食物。