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冠心病吃哪些水果好?这7种水果有益心脏健康

冠心病吃什么水果比较好? 冠心病是常见的心血管病之一,为冠心病所困扰的患者不少。 冠心病患者不仅按时服药,饮食调理也非常重要,以下水果适合冠心病患者食用。

冠心病吃什么水果比较好?

1、冠心病吃什么水果好? 吃很多山楂

山楂中萜类和黄酮类等成分具有显着的血管扩张和降压作用,有助于增强心肌功能、抗心律失常、血脂和胆固醇含量的调节功能。 因此,对心脑血管的防治有很多效果。 例如冠心病、高血压等疾病。 平时请多准备些山楂和山楂片。

冠心病吃什么水果比较好? 我吃很多苹果

研究表明苹果有防止胆固醇上升的作用。 对冠心病、动脉粥样硬化、高血压有很好的疗效,患者每天吃1~2个。 就像俗语说的,一天一个苹果,医生远离我。

冠心病吃什么水果比较好? 吃很多猕猴桃。

冠心病吃什么水果比较好? 吃很多猕猴桃。

冠心病吃哪些水果好?这7种水果有益心脏健康
(图片来源网络,侵删)

猕猴桃被称为“水果之王”,维生素含量丰富。 平时多吃可以降低血胆固醇和甘油三酯的水平,一方面稳定血压,另一方面对冠心病、动脉硬化等的预防有很好的疗效。

冠心病吃什么水果比较好? 多吃菠萝。

菠萝中含有的物质可以促进血液循环,降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。

冠心病吃什么水果比较好? 吃很多松子

冠心病吃什么水果比较好? 吃很多松子

松子被称为“长寿果”,松子内含有很多不饱和脂肪酸,具有软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人的作用更明显。 降脂对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

冠心病吃什么水果比较好? 我吃很多香蕉

香蕉富含钾,钾有助于血液循环,能降低血压,预防高血压和心血管病。 坚持每天吃香蕉既有降低血压的效果,又能减少冠心病的发生概率。

7、冠心病吃什么水果好? 我吃很多胡桃

冠心病吃什么水果比较好? 我吃很多胡桃

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。 对促进胆固醇代谢和保护心血管功能有良好的效果,冠心病、高血压等防治效果显著。

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