槟榔中含有脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素等营养物质，适当摄入具有下气、消食、祛痰等功效，也具有一定驱寒功效。适当吃槟榔也可以消积导滞，缓解腹泻，具有通便的效果。槟榔也可以驱虫，具有一定治疗寄生虫感染的效果。不建议长期摄入槟榔，这可能导致口腔黏膜下纤维性变，增加患口腔癌的几率。平时女性要注意身体的保暖，可以适当锻炼身体促进血液循环，达到驱寒的效果。