锯齿舌的出现有很多情况，首先就是患者的舌头有一点大，吃饭的时候总是会咬到舌头，从而造成锯齿舌的出现，这种情况就需要吃饭的时候细嚼慢咽，长时间就会缓解症状。另外就是患者日常生活中有不良的的习惯，在精神极度紧张的时候，容易会动不动的拿牙齿咬住舌头，长时间就会出现锯齿舌，这种情况改善自己的不良习惯。其次，有可能是患者日常生活中不注重合理健康的饮食，总是食用大量的油炸辛辣的食物，蔬菜水果吃的很少，这样会导致患者脾气虚，从而引起锯齿舌，这种情况只需要改善不良的饮食习惯即可。