脖子上的筋疼可能是落枕引起的。由于睡觉的时候枕头过高或过低或是颈部肌肉持续性受到寒冷刺激引起的。其次，也有可能是长时间低头玩手机、伏案工作引起的颈椎病所致。此外，也有可能与颈部肌肉拉伤有关。建议患者在疼痛期间内尽量多休息；其次，也需要去医院检查颈部疼痛的原因。如果是落枕引起的，可以通过针灸、推拿、按摩等方式缓解；疼痛严重者可以外用消炎止痛膏药贴敷。