女人手脚发软四肢无力多考虑是进行了高负荷的体力活动、剧烈运动、精神压力太大睡眠质量太差、长期熬夜生活作息不规律、过度挑食营养不良或者长时间待在空调房里，缺乏运动等原因导致，这种情况需要合理调整改善生活方式、劳逸结合、注意休息，适当锻炼、调整饮食均衡营养来调理改善手脚发软四肢无力的症状；另外贫血、低血糖、低血压、感冒发烧、甲减等疾病也会出现此症状，建议到医院进行进一步检查，查明原因后进行治疗。