落枕男性首先要多休息，要注意减少颈部肌肉负担，避免出现过度活动的现象，同时也可以通过对颈部进行热敷、针灸等方式，来改善局部血液循环，从而缓解患者出现的疼痛症状。如果疼痛症状严重，男性也可以应用非甾体类抗炎药缓解，例如布洛芬，其次也可以通过外用具有活血通络功效的膏药，或通过专业推拿等方法改善症状。日常生活中男性也要纠正不良睡姿，避免出现再次落枕现象。