睡觉的时候出现脚抖动的症状，多考虑是因为脚部受到冷空气的刺激所引发的痉挛症状，也考虑是由于日常身体过度劳累、体内缺乏钙元素等原因造成的。另外，也不排除是因为患有癫痫、帕金森等疾病导致的。患者日常睡觉的时候要注意做好脚部的保暖工作，避免进行剧烈的运动，以静养为主。如果体内缺乏钙元素，则可以在平时多喝牛奶、骨头汤等饮品来进行调理。