男人每个月也有生理期，但是他们的生理期和女人不一样，好发于长期处于焦虑状态或压力大的人群身上。男性患者首先会出现心神不安的情况，情绪往往不稳定，很容易发脾气，且自己难以控制。还有部分男性会出现类似于抑郁症的症状，只想一个人待着或者与几个朋友一起喝酒，并且经常叹气，整个人仿佛很冷漠，让人难以接近。建议男性在这几天，要学会调节自己的情绪，可以适当给自己放个假，听听音乐或出去旅游一下。