足跟疼痛考虑可能是长时间站立引起的，患者可以热敷局部缓解症状，也可以选择使用温盐水泡脚缓解症状，如果疼痛的情况比较严重，则建议口服布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊治疗。如果是骨质增生引起的，则建议口服抗骨质增生胶囊进行调理，平时注意不要剧烈运动，如果病情严重，也可以选择进行封闭治疗或者手术治疗。平时应多吃些富含钙质的食物，比如豆腐、虾皮、海带等等。