手不自觉的发抖的原因有很多。如果患者平时没有运动的习惯，在突然搬运货物的时候有可能会出现短暂性的手不自觉的发抖，这种情况下只要充分的休息，可自行缓解。但是手不自觉的发抖还有可能是由于某些病理性因素导致，比如脑动脉硬化、肝性脑病、帕金森综合症、甲状腺功能亢进等都有可能会导致患者手不自觉的发抖。患者应去医院的神经内科做进一步的检查，目前避免手部劳累。