失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是精神压力过大、性格焦虑、睡觉之前进食含有很多咖啡因的食物引起的，也有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因导致的。建议积极到正规的医院做检查，若是植物神经功能紊乱引起的，可服用谷维素、维生素b1等营养神经的药物治疗；若是焦虑症引起的失眠，可服用抗焦虑的药物治疗，常使用的抗焦虑药物是苯二氮类，主要包括硝基安定、氟基安定等。