备孕前女性需要补充叶酸，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，要保证体内储备有足够的叶酸才能起到预防效果。备孕前女性还可以根据自身情况补充钙剂、补锌、补铁、补充维生素D，如果有缺乏维生素的情况可以适当服用维生素制剂。备孕前女性需要加强营养，多吃含有蛋白质、维生素、钙质以及矿物质的食物，饮食营养均衡非常重要。此外，女性还需要进行优生四项等检查。
2026年02月11日
备孕前女性需要补充叶酸，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，要保证体内储备有足够的叶酸才能起到预防效果。备孕前女性还可以根据自身情况补充钙剂、补锌、补铁、补充维生素D，如果有缺乏维生素的情况可以适当服用维生素制剂。备孕前女性需要加强营养，多吃含有蛋白质、维生素、钙质以及矿物质的食物，饮食营养均衡非常重要。此外，女性还需要进行优生四项等检查。
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