孕妇吃冬瓜对胎儿好。冬瓜中含有丰富的膳食纤维、葫芦素、维生素、叶酸、碳水化合物以及其他营养元素，孕妇适量食用冬瓜不仅可以补充营养元素，有利于强健体魄，一定程度上可以促进胎儿的生长发育。冬瓜中的叶酸、烟酸等物质可以有效的预防胎儿出现神经系统疾病，提高胎儿的抵抗力。冬瓜还具有一定的利水消肿的作用，所以孕期女性适量食用冬瓜还能利水消肿，缓解浮肿症状。