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柠檬水过夜可以喝吗

柠檬水过夜不建议继续喝了。首先过夜后,容易滋生细菌,饮用后会引起腹痛、恶心等不适症状的发生。其次,柠檬水含有大量的维生素c,隔夜后容易被氧化,营养成分流失,而且放置时间过长,亚硝酸盐的含量会增加,对身体健康会造成影响。此外,隔夜菜以及隔夜的茶水等也同样都不建议再食用。平时在饮食上尽量多吃新鲜的食物,能够补充人体所需的营养成分,且不会对健康造成影响。

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