肝不好容易出现四肢乏力、容易疲劳、食欲下降、消化不良、恶心呕吐、腹胀、肝部疼痛、睡眠质量差等症状。如果患有肝病，还可能出现黄疸、皮肤瘙痒、尿色加深、黑便等症状，病情严重的还有可能出现意识障碍、昏迷等情况。平时要保持身心健康，养成良好的生活习惯、饮食要营养均衡，适量进行体育锻炼，提高抵抗了。如果肝部出现症状时要及时就医，检查肝功能，在医生指导下接受治疗。