长期熬夜头痛主要是由于睡眠不足引起的，血液中的儿茶酚胺持续性升高，进而出现血管搏动性跳动，引起血管性头痛。首先要改善睡眠，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床不熬夜，也可以做一下推拿按摩，一般头痛均可改善。熬夜也可能引起血压增高，从而导致头痛，可以测个血压，若血压比较高，可以口服替米沙坦。若头痛不能缓解，根据个人情况，可以使用一些止疼药，比如布洛芬缓释片等。