如果患者痛经的症状不是非常严重，一般可以通过生活干预的方法缓解，比如使用热水袋局部热敷，适当的按摩等，还可以调节自己的饮食结构，多吃清淡有营养的食物，但不要吃凉的食物等。如果患者痛经的症状较为严重，则可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药缓解疼痛，同如果没有生育需求，也可激素抑制排卵，缓解症状。如果有生育需求，如果痛经很重，建议尽早到医院就诊。