脚踝扭伤后局部肿胀，在扭伤24小时内采取局部冷敷，促进毛细血管收缩，减轻肿胀的程度，同时需要患肢限制活动，避免进一步的损伤，必要时进行拍片检查，排除骨折、脱位和韧带的损伤。在脚踝扭伤后的24-48小时后，采取局部热敷，促进血肿的吸收。同时也可以外用活血化痰的膏药，缓解疼痛等不适。对于出现骨折的患者，应该采取石膏固定进行外固定，必要时进行手术治疗。