后背长痘痘建议平时勤洗澡，保持后背皮肤清洁卫生，避免毛孔堵塞。如果长痘比较轻，建议外用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物。如果炎症比较严重，可以配合使用夫地西酸、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏。必要时需要配合进行红蓝光照射，更有利于促进红印消退。平时还要养成规律的生活作息并保持饮食清淡，否则长期进食油腻的食物也会刺激皮脂腺分泌油脂，引起痘痘反复发作。