女性平时适量的喝点苦丁茶对身体健康是很有好处的，首先是苦丁茶中含有单宁酸，具有杀灭细菌的作用，对口臭有缓解功效，而且还可以控制血糖、血压、血脂，起到预防三高的作用，还有就是适量饮用可以起到明目生津、消食化痰、预防癌症、增强免疫力等多种效果，是一种很好的茶饮，但苦丁茶性寒，所以脾胃虚寒的人群禁用，此外月经期间的女性也要慎用，以免影响身体健康。