坐月子期间不建议吃巧克力，因为食用过多巧克力，其中的可可碱会随着乳汁进入宝宝的体内，由于宝宝不能迅速的清除这些物质，可能会导致神经系统的损伤，还可能会影响宝宝身体的发育。而且巧克力虽然属于高热量的食物，但是其蛋白质含量较低，营养的成分不符合人体的发育需求。其中脂肪含量较多，会影响肠道的吸收和消化的功能，导致消化不良的情况。
2026年02月11日
坐月子期间不建议吃巧克力，因为食用过多巧克力，其中的可可碱会随着乳汁进入宝宝的体内，由于宝宝不能迅速的清除这些物质，可能会导致神经系统的损伤，还可能会影响宝宝身体的发育。而且巧克力虽然属于高热量的食物，但是其蛋白质含量较低，营养的成分不符合人体的发育需求。其中脂肪含量较多，会影响肠道的吸收和消化的功能，导致消化不良的情况。
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