患有过敏性紫癜的患者，首先要尽量避免食用可能会诱发过敏的食物，比如鱼虾等海产品、蛋类、奶类、豆制品等，其他蛋白质含量较高的食物也要尽量少吃；其次要避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，比如火锅、烧烤、动物内脏、葱姜蒜等，防止加重消化道的负担，不利于疾病的恢复；除此之外，芒果、羊肉、榴莲等热性的食物也不能吃，防止引起上火导致血热妄行，加重紫癜的症状。