盐水洗脸的好处：1.有清洁去污的效果，能够清除脸上堆积的油脂、粉刺和黑头。2.有收缩毛细血管和消炎杀菌的效果。3.能够去除角质、提亮肤色，用少量细盐按摩皮肤，能够改善脸部出油的状况。盐水洗脸的坏处;1.盐水的刺激性强，对皮肤造成的伤害也大。长期用盐水洗脸会使皮肤变的干燥、粗糙。2.长期使用盐水洗脸，会使皮肤角质层过薄，很容易接触到外界的污染，然后造成皮肤的感染。