进食烧烤食物后人可以适当食用香蕉、梨。因为烧烤中含有一定的致癌物质，而香蕉、梨中含有可以抑制致癌物质损伤正常细胞的成分；还可以多吃富含膳食纤维的食物，比如西蓝花、芹菜等，促进食物残渣的排出；也可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，具有提升免疫力、抗氧化的效果。当然食物的解毒效果很有限，最重要的还是养成良好的进食习惯，尽量少吃致癌物质。
2026年02月11日
进食烧烤食物后人可以适当食用香蕉、梨。因为烧烤中含有一定的致癌物质，而香蕉、梨中含有可以抑制致癌物质损伤正常细胞的成分；还可以多吃富含膳食纤维的食物，比如西蓝花、芹菜等，促进食物残渣的排出；也可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，具有提升免疫力、抗氧化的效果。当然食物的解毒效果很有限，最重要的还是养成良好的进食习惯，尽量少吃致癌物质。
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