宝宝受到惊吓后出现睡觉不踏实的情况，家长应该及时安抚孩子，增加孩子的安全感。或者在摇篮、婴儿车、小床周围放置靠垫、幔帐等物体，也可以给予孩子安全感，减少相应的症状。此外，有些宝宝由于体内缺钙，也容易受惊，从而导致睡觉不安稳，这种情况下，家长可以在医生指导下适当地给宝宝补充钙元素，以降低肌肉神经的兴奋性，从而改善睡眠情况。必要时，也可以给宝宝进行按摩，也可以起到镇静安神的作用。