一天拉大便5-6次不拉稀首先考虑是进食过多导致的排便增多，其次如果胃肠吸收功能不好，也会导致进食的食物排出过多。此外还可能是慢性肠炎，由于胃肠功能紊乱或抵抗力下降，导致细菌或病毒感染所致，典型的症状便是大便增多，长此以往会使患者营养不良、消瘦。建议平时注意调整饮食结构，三餐规律，避免暴饮暴食，每次进食的量避免过多，另外尽量以清淡易消化的食物为主。