脚酸痛可以在晚上休息的时候把脚给抬起来，这样可以促进脚的血液循环，缓解脚的酸痛，也可以用温水泡脚，可以加一些盐或者中药进行泡脚，这样可以帮助脚底部的血液循环，从而缓解疲劳，这样也可以使脚部酸痛减轻。还有就是进行足底按摩，这样也可以使酸痛得到缓解。平时还需注意不要经常进行剧烈运动，需多休息，不要长时间站着，防止脚部一直负重，也需要多加保暖，脚部受凉会使酸痛增加。