偶尔长溃疡可能是上火引起的，需要局部外用冰硼散并内服牛黄解毒片治疗。如果是经常出现溃疡性疾病，很可能是由于身体缺乏维生素b2和微量元素锌导致的，可以口服补充一些维生素b2和葡萄糖酸锌，可以缓解反复发生的溃疡类疾病。另外在日常的生活当中要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持体内水分，多吃含维生素多的食物，多以水果青菜为主，水果可以吃一些梨、苹果、葡萄等等。