建议黑眼圈日常护理1改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。2及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。　3温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。4保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。用热毛巾敷有作用，但温度不宜过高。